{"id":1358,"date":"2026-06-19T18:34:55","date_gmt":"2026-06-19T16:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioribelle.it\/?p=1358"},"modified":"2026-06-19T18:34:56","modified_gmt":"2026-06-19T16:34:56","slug":"movimento-allaperto-lafa-non-si-ferma-in-estate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/2026\/06\/19\/movimento-allaperto-lafa-non-si-ferma-in-estate\/","title":{"rendered":"Movimento all\u2019aperto, l\u2019AFA non si ferma in estate"},"content":{"rendered":"\n
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A Marciano della Chiana Asl Toscana Sud Est e Comune promuovono incontri di attivit\u00e0 fisica adattata per prolungarne i benefici e migliorare la qualit\u00e0 della vita<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Esercizi e camminate all\u2019aperto per continuare a prendersi cura della propria salute anche durante i mesi estivi. \u00c8 questo l\u2019obiettivo del progetto\u00a0\u201cAFA all\u2019aperto, benessere che non si ferma mai\u201d, promosso da Asl Toscana Sud Est e Comune di Marciano della Chiana per favorire il movimento e prevenire le cadute negli adulti e negli anziani L\u2019iniziativa nasce per dare continuit\u00e0 ai percorsi di Attivit\u00e0 Fisica Adattata (AFA) svolti durante l\u2019inverno, prolungandone gli effetti benefici anche nella stagione estiva. Accanto ai tradizionali esercizi guidati, il progetto prevede sedute di cammino e attivit\u00e0 strutturate per migliorare equilibrio, forza muscolare e sicurezza nei movimenti quotidiani, massimizzando cos\u00ec i risultati ottenuti durante l\u2019anno. Il progetto \u00e8 frutto della collaborazione tra l\u2019Amministrazione comunale, il Dipartimento delle Professioni Tecnico Sanitarie, della Riabilitazione e della Prevenzione dell\u2019Asl Toscana Sud Est, la Zona Distretto Valdichiana Aretina e i Medici di Medicina Generale. \u00c8 un progetto che abbiamo deciso di realizzare per dare continuit\u00e0 ai benefici prodotti dai corsi AFA seguiti durante l\u2019inverno \u2013\u00a0<\/em>chiarisce\u00a0Daniela Cardelli<\/strong>, direttrice del Dipartimento delle Professioni Tecnico Sanitarie della Riabilitazione e della Prevenzione dell\u2019Asl Toscana Sud Est\u00a0\u2013. Il clima estivo non aiuta e cos\u00ec abbiamo scelto di spostare all\u2019aperto e nelle ore pi\u00f9 fresche questa attivit\u00e0 che normalmente si interrompe da giugno a ottobre, inserendo tra gli esercizi anche il cammino. Muoversi \u00e8 importante e l\u2019attivit\u00e0 fisica adattata \u00e8 una tappa fondamentale nel percorso di prevenzione primaria e terziaria delle malattie muscolo-scheletriche, cardiovascolari e neurologiche. Riduce inoltre il rischio di cadute, come dimostrano numerose evidenze scientifiche. Abbinata al cammino, diventa un\u2019esperienza capace di restituire fiducia nel movimento e nel proprio corpo, migliorando la qualit\u00e0 della vita e promuovendo uno stile di vita attivo, inclusivo e sostenibile. L\u2019attivit\u00e0 si svolge in sicurezza all\u2019interno degli anelli dei campi sportivi, valorizzando gli spazi pubblici e favorendo la socializzazione in un periodo, come l\u2019estate, in cui le persone avvertono maggiormente la solitudine. Il progetto vede la partecipazione del Dipartimento di Medicina Generale; ringraziamo il direttore Roberto Nasorri, il responsabile dell\u2019AFT Valdichiana Aretina Ugo Faralli e tutti i medici di medicina generale per la fattiva collaborazione. \u00c8 importante sottolineare che hanno gi\u00e0 aderito oltre 40 persone\u201d.<\/em> Proprio il coinvolgimento dei cittadini rappresenta uno degli aspetti pi\u00f9 significativi dell\u2019iniziativa. Le attivit\u00e0, condotte dalla fisioterapista Nada Izzotti del provider AFA A.S.D. Dinamo, coinvolgono infatti oltre 40 partecipanti suddivisi in due gruppi, uno a Marciano della Chiana e l\u2019altro a Cesa. \u201cSi tratta di un progetto importante che vorremmo replicare anche negli altri comuni della Valdichiana Aretina \u2013\u00a0<\/em>sottolinea\u00a0Roberto Francini<\/strong>, direttore della Zona Distretto\u00a0\u2013. L\u2019attivit\u00e0 fisica permette di rafforzare la muscolatura e limitare le cadute con le conseguenze ad esse legate. Grazie alla prevenzione della sedentariet\u00e0 e all\u2019attivit\u00e0 fisica adattata si riscontrano benefici tangibili sulla salute fisica e sull\u2019umore. Inoltre, queste iniziative rappresentano importanti occasioni di socializzazione e di divulgazione dei corretti stili di vita nell\u2019ambito della promozione della salute\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Soddisfazione viene espressa anche dall\u2019Amministrazione comunale.\u00a0\u201cQuesto progetto rappresenta un esempio concreto di come la collaborazione tra istituzioni, servizi sanitari e associazioni del territorio possa tradursi in opportunit\u00e0 reali per il benessere dei cittadini \u2013\u00a0<\/em>afferma il sindaco di Marciano della Chiana,\u00a0Maria De Palma\u00a0\u2013. Siamo particolarmente soddisfatti che Marciano della Chiana sia il primo comune della Valdichiana Aretina ad avviare questa iniziativa, che valorizza i nostri spazi pubblici e promuove uno stile di vita attivo e sano. Investire nella prevenzione significa investire nella qualit\u00e0 della vita delle persone e nella costruzione di una comunit\u00e0 pi\u00f9 inclusiva, attenta e vicina ai bisogni della popolazione, soprattutto di quella pi\u00f9 fragile<\/em> Sulla stessa linea l\u2019assessore alle Politiche Sociali\u00a0Leonardo Magi:\u00a0\u201cL\u2019attivit\u00e0 fisica adattata rappresenta uno strumento fondamentale non solo per il mantenimento della salute, ma anche per favorire socializzazione, autonomia e partecipazione attiva alla vita della comunit\u00e0. Con \u201cAFA all\u2019aperto, benessere che non si ferma mai\u201d vogliamo offrire ai cittadini un servizio che continui anche durante il periodo estivo, contrastando l\u2019isolamento e promuovendo il benessere psicofisico. La risposta positiva registrata fin dai primi incontri conferma quanto sia importante proporre iniziative accessibili e vicine alle esigenze delle persone, in particolare degli adulti e degli anziani. Un ringraziamento agli sponsor del progetto Elettrosystem, la Pasticceria Fabio e Gianni e la Ditta Quinti per aver supportato il progetto consentendo di donare ai partecipanti una t-shirt da utilizzare durante le attivit\u00e0\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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