{"id":3740,"date":"2026-09-05T08:11:42","date_gmt":"2026-09-05T06:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioribelle.it\/?p=3740"},"modified":"2026-09-05T08:12:51","modified_gmt":"2026-09-05T06:12:51","slug":"citta-di-castello-pallavolo-primpa-allenamenti-della-squadra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/2026\/09\/05\/citta-di-castello-pallavolo-primpa-allenamenti-della-squadra\/","title":{"rendered":"Citt\u00e0 di Castello Pallavolo, primi allenamenti"},"content":{"rendered":"\n
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Prime sessioni di lavoro per il Citt\u00e0 di Castello Pallavolo di Marco Bartolini che sar\u00e0 ai nastri di partenza del girone D della serie B (esordio sabato 17 ottobre alle ore 18:30 al Pala Joan contro la Sirdeco Volley Pescara).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Assieme ai suoi collaboratori  il coach tifernate ha cominciato nei giorni scorsi gli allenamenti al pala Joan per il recupero delle funzionalit\u00e0 tecniche ed agonistiche, non senza una particolare emozione: \u201dE\u2019 vero \u2013 afferma Marco Bartolini \u2013  rientrare nel palasport della mia citt\u00e0 \u00e8 una gioia indescrivibile, come tornare a vestire la maglia coi colori biancorossi. I ricordi e le sensazioni positive sono subito riaffiorati alla mente per cui invito fin da ora i nostri sostenitori a seguirci perch\u00e9 il Pala Joan deve diventare una specie di fortino nel quale costruire le nostre imprese sportive. A livello strettamente tecnico \u00e8 stata una ripresa graduale perch\u00e9 abbiamo dapprima lavorato sulla sabbia e nella piscina dell\u2019Umbria Camp, che ringraziamo per l\u2019ospitalit\u00e0, per poi ritornare al pala Joan al fine di amalgamare il gruppo e cominciare a costruire la nostra identit\u00e0 e la nostra filosofia di gioco. In pi\u00f9 stiamo cercando di passare del tempo extra allenamenti assieme per aumentare la consapevolezza di essere un gruppo. Poi si passer\u00e0 alle amichevoli per testare il nostro livello di gioco di squadra. Abbiamo scelto anche il nostro capitano che sar\u00e0 David Lensi, uno degli eroi della promozione in A1 quindi un trait d\u2019union con il nostro glorioso passato, mentre il vice capitano sar\u00e0 Francesco Cesari\u201d. Anche Roberto Bongiorno sottolinea l\u2019importanza di questa fase della stagione: \u201cSono molto contento di come abbiamo iniziato il lavoro precampionato, una preparazione che molte squadre di categoria superiore non hanno la possibilit\u00e0 di fare, riuscendo ad alternare sedute in sala pesi, sabbia, acqua e circuiti aerobici. Abbiamo cominciato anche ad assaggiare il parquet del Pala Ioan ed \u00e8 stato emozionante rimetterci il piede sopra dopo 10 anni. L\u2019impatto del lavoro fisico si sta sentendo parecchio ma \u00e8 giusto cos\u00ec in quanto c\u2019\u00e8 bisogno di mettere la cosiddetta \u201cbenzina\u201d che ci dovr\u00e0 accompagnare nel corso della stagione ma soprattutto essere disposti a soffrire per farci trovare pronti per l\u2019inizio del campionato\u201d. l roster dei biancorossi, composto ora da 18 giocatori, \u00e8 stato completato da alcuni elementi che si intersecheranno con la squadra che militer\u00e0 in serie C.<\/p>\n\n\n\n

Questi i numeri di maglia:<\/p>\n\n\n\n

1 Rinaldo Conti (S, 1993, 191), 2 Patrik Valenti (S, 1992, 190), 3 Giovanni Panizzi (A, 2005, 180), 4 Francesco Cesari (S, 2002, 180) VK, 5 Lorenzo Panizzi (O, 20026, 192), 6 David Lensi (L, 1995, 180) K, 7 Tommaso Troiani (A, 1995, 180), 8 Gian Marco Cioffi (S, 2000, 177), 9 Ettore Rumori (C, 2005, 195), 10 Roberto Bongiorno (O, 1996, 196), 11 Carlo Landini (C, 1999, 200), 12 Davide Stoppelli (C, 1992, 198), 13 Alberto Celestini (S, 1995, 190), 14 Niccol\u00f2 Cappelletti (S, 1996, 196), 16 Enrico Marconi (S, 1984, 180), 17 Leonardo Cesari (L, 2005, 180), 18 Cesare Martinelli (C, 2010, 200), 20 Pietro Volpi (C, 2003, 192). <\/p>\n\n\n\n

E\u2019 ufficiale anche il programma degli allenamenti congiunti del precampionato biancorosso: si inizier\u00e0 marted\u00ec 15 settembre a Sangiustino contro la serie A3 di Monaldi, sette giorni dopo ancora contro i biancazzurri. Marted\u00ec 29 settembre il Citt\u00e0 di Castello Pallavolo far\u00e0 visita alla Pallavolo Arezzo, poi si entrer\u00e0 nel vivo sabato 3 ottobre alle ore 16 quando al Pala Joan arriver\u00e0 la Trade Group Falconara allenata dall\u2019ex biancorosso Dore Della Lunga e che sar\u00e0 una delle avversarie nel girone E della serie B. Infine l\u2019Arezzo render\u00e0 visita venerd\u00ec 9 ottobre a capitan Lensi e compagni al Pala Joan (alle ore 19) per l\u2019ultimo appuntamento prima del via ufficiale della stagione.<\/p>\n\n\n\n

A breve infine il Citt\u00e0 di Castello Pallavolo comunicher\u00e0 iniziative rivolte a partner, tifosi e sostenitori per catalizzare ancora di pi\u00f9 l\u2019attenzione sul primo sport cittadino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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