{"id":4164,"date":"2026-09-17T14:07:20","date_gmt":"2026-09-17T12:07:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioribelle.it\/?p=4164"},"modified":"2026-09-17T14:07:22","modified_gmt":"2026-09-17T12:07:22","slug":"buon-allenamento-a-sangiustino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/2026\/09\/17\/buon-allenamento-a-sangiustino\/","title":{"rendered":"BUON ALLENAMENTO A SANGIUSTINO"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.radioribelle.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Tommaso-Troiani.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4165\" width=\"179\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/www.radioribelle.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Tommaso-Troiani.jpg 453w, https:\/\/www.radioribelle.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Tommaso-Troiani-203x300.jpg 203w\" sizes=\"(max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Il primo allenamento congiunto del Citt\u00e0 di Castello Pallavolo contro l\u2019Ermgroup Altotevere ha visto i biancorossi di Bartolini sconfitti per 3-1 dalla formazione di Monaldi che milita in serie A3. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Nel primo set il Citt\u00e0 di Castello, sceso in campo\u00a0 con Troiani in palleggio e Bongiorno opposto, Cappelletti e Conti in posto 4, Stoppelli e Volpi al centro ed ovviamente\u00a0 capitan Lensi libero, \u00e8 stato molto efficace, \u00e8 andato sul 17-24 prima di subire un mini rimonta biancazzurra per il 21-25 finale. Nel secondo e terzo set la differenza di categoria s\u2019\u00e8 fatta sentire (25-18\/29-27) anche se i due allenatori gi\u00e0 nella terza frazione hanno cominciato a sostituire i sestetti titolari. E\u2019 stato poi disputato un quarto set, terminato 15-10 per la Ermgroup. Quindi un buon test per la formazione tifernate che ha ripreso gli allenamento da una decina di giorni ed aveva nelle gambe oltre che la preparazione fisica anche poche sedute con la palla. \u201cSiamo partiti con grande entusiasmo fin dai primi allenamenti, c\u2019\u00e8 un buon mix tra giocatori esperti e pi\u00f9 giovani \u2013 commenta Tommaso Troiani. Nel test di ieri a San Giustino siamo partiti molto forte poi ovviamente loro sono tornati sotto ed hanno portato a casa la partita. Ma il nostro obiettivo in questo periodo \u00e8 principalmente quello di conoscerci in campo, non tanto ottenere il risultato\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Il prossimo test match \u00e8 previsto marted\u00ec prossimo 22 settembre sempre a San Giustino alle ore 18:30.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il primo allenamento congiunto del Citt\u00e0 di Castello Pallavolo contro l\u2019Ermgroup Altotevere ha visto i biancorossi di Bartolini sconfitti per 3-1 dalla formazione di Monaldi che milita in serie A3.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4166,"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4164\/revisions\/4166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioribelle.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}